母に贈りたい健康家電11選　60歳以上のお母さんにおすすめなのは？

お母さんへの感謝の気持ちを込めて、母の日にプレゼントを贈る人も多いですよね。

ただ、毎年のことなので、どうしてもプレゼントがワンパターンになりがちです。

「今年はいったい、何を贈ればいいんだろう？」と悩んでいるうちに、母の日直前になってしまった…という経験はありませんか？

ファッション小物や洋服、少し贅沢なお菓子などもいいですが、60歳以上のお母さんには「健康志向の家電」などいかがでしょうか。

そこで今回、義母や身近な人の声をもとに、関心があると思われる健康志向の家電をピックアップしてみました。プレゼント選びの参考にしてみてくださいね。

母の日におすすめの健康家電とは？

低周波治療器

定番中の定番ですが、肩こりや腰・首の痛みがつらそうなお母さんにおすすめなのが「低周波治療器」です。

この商品のポイントは、見た目のデザインのよさ！

低周波治療器の中には、よく言えばシンプル、悪く言えば無機質なデザインのものがあるのですが、こちらは女性らしいピンク色のケースに入っています。

ツヤ感あるケースなので、パッと見ても野暮ったくもありません。

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血圧計

加齢に伴い、健康診断などで、血圧が高めと指摘されることも増えてくるようになります。

家庭でも血圧のチェックをするために血圧計を購入している家も多いですが、大きすぎたり、使いにくいという悩みを持っている人もいるようですね。

こちらの血圧計は手首に巻いて血圧を計測するタイプ。小さいので、旅行などに携帯してもかさばりません。カラーも女性好みのビタミンカラーがそろっています。

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マッサージクッション

「肩こりや腰痛がつらいので、マッサージチェアが欲しい。でも設置場所がない」というお母さんにおすすめなのが、マッサージクッションです。

首や肩、腰、背中などの凝った部分に当てるだけで、もみ玉がマッサージ。

ヒーター内蔵で温かいから、冷え性のお母さんにも喜んでもらえそう。

カバーバリエーションも豊富なので、家のインテリアやお母さんの好みも考えて選べます。

ボタンは天然木を使用した高級感あるデザイン。眠ってしまっても自動オフタイマーが付いているので、安心して使えますね。価格は税込4,935円。

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目もと美顔器

年齢が高くなると、目元のクマやたるみ、しわが気になるようになりますよね。

こちらの目元美顔器は、肌のケアに必要なイオン導入のほか、目の疲れをほぐす温熱、ハリのある肌へと導く音波振動、肌の環境を整える赤色ＬＥＤが搭載されています。

美容に意識が高いお母さんにおすすめ。

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ノンオイルフライヤー

健康のために、油分をカットした食事作りを心掛けているお母さんも多いのでは？　とはいえ、揚げ物も時には食べたいですよね。

そこで強い味方になるのがノンオイルフライヤーです。

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ノンオイルフライヤーは、その名の通り、油を使わずに揚げ物ができる調理家電。火を使わず、タイマーをセットするだけで、フライドポテトやコロッケ、唐揚げなどの料理が作れます。

こちらの価格は税込22,980円ですが、国内メーカーからはもう少し手ごろな価格のものも販売されていますよ。

■使ってみました

高温で調理するので、カリッとした仕上がりです。

油を使わないのであっさり。
どちらかというと、揚げ物ではなく、揚げ物風……ですね。

唐揚げなどは調理後、バスケットの網には余分な脂が落ちています。かなり脂の量にびっくり。

一番のネックは本体の大きさ。炊飯器くらいの大きさ（高さはもっとある）なので、購入する場合、置く場所があるか事前に調べた方がいいと思います。

あと、1回に作れる量が想像よりも少ないです。夫婦2人ならちょうどいいと思いますが、4人以上の家庭だと少なすぎるかなと思いました。

糖質ダイエット炊飯器

血糖値が高いから、糖分を控えている……というお母さんにおすすめなのがこちらの炊飯器です。

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低糖質生活できついのは、白米を控えめにすること。健康のためとはいえ、大好きな白いごはんを我慢するのは苦しいですよね。

この炊飯器は、炊くだけでごはんの糖質を1/3カット。特別なお米を使う必要はなく、スイッチひとつで低糖質のごはんが炊くことができます。

スチーム機能が付いているので、蒸し料理も作れますよ。

ヨーグルトメーカー

博報堂九州が女性を対象に行った健康に関するアンケートによると、60歳以上は「乳酸菌」の摂取を心がける人が多くなるそう。

乳酸菌食品の代表的なものといえばヨーグルト。1日100グラム摂取するとして、夫婦2人だと200グラム。一般的な400グラム入りのプレーンヨーグルトは、2日ほどで食べきってしまう計算になります。

そこでおすすめなのがヨーグルトメーカー。購入するよりも経済的だし、一度に1リットルの牛乳パック1本分を作ることができます。

ヨーグルトに飽きたら、甘酒や納豆づくりなどの発酵食品も作れますよ。

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■使ってみました！

夜に仕込んでおけば、翌朝にはできたてのヨーグルトを食べることができます（生温かいけれど……）。

カスピ海ヨーグルトや低脂肪ヨーグルトなど、自分好みのヨーグルトを作ることができます。牛乳パックのまま発酵できるタイプのものは、容器の消毒などは不要なので手軽なのがいいと思います。

活動量計

健康やダイエットのために、ウォーキングを始めたお母さんもいるのではないでしょうか。

シンプルな歩数計を使っている人も多いですが、具体的な消費カロリーや脂肪燃焼量がわかれば、よりウォーキングにも積極的に取り組めるはず。

こちらは、消費カロリー・活動エネルギー量・脂肪燃焼量・歩行距離・歩数・歩行時間を計測できる活動量計。

目標消費カロリーを出してくれるダイエットコース機能も付いているので、「ダイエットしたい！」というお母さんにもおすすめです。

FITBIT

上記の活動量計より一歩進み、歩数・距離・消費カロリーに加えて、心拍数・心拍数も計測できるＦＩＴＢＩＴ。

高齢になると、夜中に数回目覚めてしまうなど、睡眠に悩みを持つことも多くなるようです。

ＦＩＴＢＩＴは、睡眠時間と睡眠の質を自動で検知し、記録してくれる機能付き。設定した時間に鳴るアラーム機能も付いています。

また、AndroidやiOS端末、パソコンとも同期できます。クラウド上に情報がアップされるので、お母さんの健康状態の共有もできそう。

1時間に250歩以上の活動がなければ、活動を促す通知も付いています。価格は税込２万930円。

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ウォーキングＥＭＳ

健康のために運動はしたいけれど、なかなか毎日継続したトレーニングは難しい……。

そういうお母さんにおすすめなのが、ウォーキングＥＭＳ。

座ってマットに乗るだけで、電気刺激により、ウォーキングをしたのと同様のトレーニングができます。

わざわざ外に出なくても、テレビを見たり、読書をしながら効率的なトレーニングが可能。毎日忙しく、なかなかトレーニングの時間が作れないお母さんにもおすすめです。

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まとめ

食べ物や運動などに気を付けていても、60歳を超えるようになると、今までにない体の不調や衰えなどを感じることが多くなるようです。

とはいえ、どんなものが欲しいのか、どんな体の悩みを持っているのかわかりませんよね。

普段の会話などからさりげなくチェックしていると「あ！これ欲しかったのよ！」と喜んでくれるプレゼントを探せるかもしれませんね。