「生活のお役立ち（ごはん・おやつ）」一覧

体の冷えによいとされる食べ物「しょうが」。薬味に入れたり、紅茶に入れたり、お料理に使ったりと様々な使い方ができるしょうがですが、今は...

体の冷えにいい食べ物といったら、パッと思い浮かぶのは「しょうが」ではないでしょうか。テレビ番組でココアや山椒、シナモンなども冷え性に...

山椒0.2グラム 山椒の1日の摂取量

山椒というと、うなぎの蒲焼きを食べるときに、薬味で使うというイメージが強いですよね。他の使い方はあまり思い浮かばず、しょうがや胡椒、...

季節は11月に入り、焼き芋屋さんの車もちらほら見かけるようになりました。「ZIP!」の焼き芋の一件から、焼き芋づいている我が家。前回...

お正月の定番料理といったら、黒豆に昆布巻き、かずのこに栗きんとん、お煮しめなどの「おせち料理」。材料の買い出しに行ったり（これがけっ...

だんだんと寒暖差が激しくなり、あったかい食べ物が恋しくなってきましたね。 秋の味覚のひとつといえば「焼き芋」。今はスーパーやコンビニで...

子供のおやつとして、たまにケーキを焼くことってありませんか？　スポンジケーキもいいけれど、ワンボウルでぐるぐる混ぜるだけで作れるチー...

寒くなる時期になると、子供のインフルエンザや風邪情報、気になりますよね。そこで我が家が数年前から取り入れている風邪・インフルエンザ予...

我が家では4年前から、ヨーグルトメーカーを使って、自家製ヨーグルトを作っています。その理由は子供の風邪やインフルエンザ予防のため！　...