ケロケロ実験工房

毎食みっちりとストイックではないですが、ゆるく糖質控えめの食生活を送っているkerokoです。 そんな私が外出時に困るのは、外食時の食...

家族や自分のお昼のためのお弁当作り、毎朝大変ですよね。 意外と面倒だなあと思うのが「おにぎり」。白いごはんに具を入れて握るだけですが、...

横浜みなとみらい地区といえば、横浜を代表するおでかけスポット！そのシンボル的存在と言えるのが、日本で2番目に高い超高層ビル「横浜ラン...

横浜みなとみらい地区といえば、横浜を代表するおでかけスポット。 でも、せっかくお出かけの予定を立てていたのに、その日が雨になってしまい...

100円ショップパトロールが趣味な私ですが、前々から気になっていたのが、製菓コーナーに並んでいる「抹茶パウダー」。 製菓用品の専門店で...

カニカマが筋肉量のアップに効果的と聞いてから、週に2～3回は購入することが続いています。 先日、いつものようにスーパーの練り製品コーナ...

たんぱく質が、身体に吸収されやすい形で含まれているカニカマ。スティックタイプで食事やおやつ・軽食に手軽に食べられるので、「筋肉量をアップさせ...

「お味噌汁を作ろうとしたら、だしの素がなかった！」 そういう経験、一度や二度あるのではないでしょうか？ 一度や二度のみならず、三...

食事作りも佳境に入り、さあ、あとはお味噌汁を作るだけ！となった段階で「しまった！だしの素を切らしてた！」となることはありませんか？ …...

毎日の食事作りはできるだけパパッと済ませたいkerokoです。 さて、そんな私が気になっているパパっとレシピが「生ハム丼」。テレビの朝...